不少人在体检之后，都会发现自己患了脂肪肝。但是奇怪了，平常也没觉出什么不舒服，怎么就得了这个病?

世界范围内 100 个普通成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，而在肥胖症患者中，这一比例更是高达 60%～90%。

怎么会得脂肪肝?

吃了太多油腻的东西，热量摄入过剩，或是肝细胞代谢功能障碍等，会造成肝脏向外运输脂质的能力降低。脂肪堆积过多却又无法转运出去，久而久之便形成了脂肪肝。

肥胖、糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、某些药物等，也可能使肝脏脂质代谢出现问题，导致脂肪肝。

脂肪肝需要治疗吗?

当然要治!脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。

脂肪肝怎么治疗?

大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，最佳的治疗策略是减肥。

少吃多动的行为干预是减轻体重、防治脂肪肝的关键。对于中、重度脂肪肝患者，医生会根据具体情况，开一些药来应对糖脂代谢紊乱和动脉硬化。

而一些所谓对脂肪肝有效的保健品或中成药，效果并不确切。盲目服用中药，可能会导致肝肾功能损害等药源性疾病。

得了脂肪肝，应该怎么吃?

调整饮食是应对绝大多数脂肪肝最基本的方法，也是预防和控制肝病进展的重要措施。

总的原则是：戒烟戒酒，减少糖和脂肪，减少精白细软，增加维生素、矿物质和膳食纤维。

陕西双博中医肝肾病医院提示：

得了脂肪肝，不用慌，但也需要重视。及时到正规专业的医院检查，买药服药需要在医生的指导下进行。切勿盲目吃药，如果进一步损害了肝脏，可就得不偿失了。如还有相关疑问，可直接点击我院官网在线咨询。

陕西双博中医肝病医院——西安肝病专科医院

陕西双博中医肝肾病医院是西安市治疗肝肾病专科医院，是“国家二级甲等专科医院”，2015年与陕西省中医医院成立“医疗联合体”，荣获西安市卫计委颁发“西安市中医特色专科(专病)建设项目”。拥有专业的肝病医生团队，在检查治疗方面为肝病患者提供放心保障。