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牙齿松动便是肾气不足?有没有道理看完你就明白了
2019-09-26 11:17 作者:陕西双博中医肝肾病医院
陕西双博中医肝肾病医院肾病科刘医生说,年前在门诊遇见一个肾病患者,中年男性,42岁,牙齿大部分已经松动,有些开始掉了。听他之言,自己30岁左右,牙齿松动现象就很明显,只以为是日常没重视护理不当罢了,更没有和肾病联系到一起。牙齿松动便是肾气不足?到底有没有依据,看完你就明白了。
清代大医叶天士《温热论》中明确指出:“齿为肾之余,龈为胃之络。”
中医认为,正常人的牙齿应该是雪白润泽且坚固的,此是肾气旺盛、津液充足的表现。
清代医家沈金鳌的《杂病源流犀烛》一书中写道:“齿者,肾之标,骨之本也。”即齿与骨同出一源,故牙齿亦为肾中精气所充。非常准确的把牙齿、肾脏和骨骼三者的关系进行了概括。
即肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而牙齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切的关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现松动的现象。反之,牙齿松动,则很可能是肾气不足。
因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致。
如果单纯是遗传造成的牙病,不建议多吃药,可以用外科的方法加以矫正,没有肾病,或者肾脏记着,也不要盲目吃中药或者其他护肾保健品,反而可能增加肝肾的负担,弊大于利。
可以在日常三餐的每一次咀嚼运动中养护肾精,保护牙齿。
《素问·宣明五气》:“五脏化液:心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾。”肾在液为唾,唾为肾精所化,反过来又可滋养肾中精气,有“玉浆”之称。在牙齿咀嚼食品的同时,口中也分泌唾液。进食时细嚼慢咽,可使饮食中的水谷精微与唾液充分混合并吸收。脾主运化水谷精微,而脾与肾为先天后天之关系。先天之肾可得到后天之脾的充养,故脾健可使肾精得养。因健康的牙齿有助于脾之运化,这就使牙齿健康也可促肾精之养。
日常护肾固齿小窍门:
三餐饭后,上下叩齿36次,亦能固肾健脾,匡助消化。中医以为,齿为肾之余,若日日叩击,可收肾坚齿固之功效。
叩齿运动的方法为:口轻闭,前后牙齿上下各叩击36次。
另外,小便时咬前牙,大便时咬后牙,均闭口不言,也是固齿的方法。