典型病例

  • 从“游戏少年”到“健康战士”——23岁青年的代谢综合征逆袭之路

  • 糖尿病专家会诊:医护全程诊疗,共克抗糖“堡垒”

热点文章

肾脏:主人为什么越来越胖了?我快受不了了!怎么办?

2018-10-18 15:57 作者:陕西双博中医肝肾病医院

肾脏主要是排毒、排掉体内的代谢垃圾,而肥胖本身会导致肾脏结构改变,肥胖者肾包膜下脂肪紧紧包裹,部分脂肪向肾实质内渗透,造成对肾组织的机械压力,导致肾组织局部缺氧性损伤。当肾脏负担过重,肾脏血流动力学改变时,就有可能导致肾脏负荷加重,引起肾脏的高滤过、高灌注性的损伤。此外,胰岛素抵抗、高血糖、高血压、动脉粥样硬化、高盐摄入,氧化应激等均可加重肾损伤。

一、提倡早期发现,早期做检测

近年来,临床上显示肥胖引起的慢性肾炎越来越普遍,慢性肾脏病起初比较隐匿,并没有明显症状,容易被忽视,发现时常已进入终末期,严重威胁生命。较好的预防方法就是加强常规检查,如有慢性病的病人建议2-3个月进行尿常规、肾功能等检查。如没有病,40岁以上人群,每年查一次尿常规、肾功能等,及早发现没有症状的早期肾病,而不是等有病了才来看医师。因为肾脏等到有症状了,都是偏晚期了,我们提倡早期发现,必须要检测。

肾脏:主人为什么越来越胖了?我快受不了了!怎么办?

二、控制体重、养成健康的生活习惯方式

肥胖会导致肾脏的负荷过大,引起肾脏负担加重,如果持续尿蛋白出现就会导致肾功能不全,甚至中末期的肾脏病。减肥对于肾脏的减负非常重要。要有意识地去控制体重,均衡饮食,一日三餐不能省,吃七分饱,少吃高脂肪高热量食物,多吃蔬菜水果,尽量不要吃宵夜。坚持运动,养成健康的生活方式。 提醒大家,糖尿病、高血压等慢性病需要长期用药,日积月累会累及肾脏,慢性病患者要及早加强对肾脏的监控。

肾脏:主人为什么越来越胖了?我快受不了了!怎么办?

陕西双博中医肝肾病中医医生:肥胖是威胁健康的万恶之源,如果管不住嘴,迈不开腿,那疾病就会找上你!下面是专家给的建议:

  管住嘴,迈开腿。

  零吸烟,八杯水。

  心态好,莫贪杯。

   睡眠足,不过累。

  乐助人,心灵美。

家和睦,寿百岁!

俗话说:胖子是没有未来的,一个连体重都控制不了的人,还谈什么未来!看来肥胖不仅影响健康,也影响未来,远离肥胖,远离疾病,让肾脏也健康快乐起来!如果你还有什么不清楚的,可以咨询陕西双博中医肝肾病医院的医生,他们会给你一一解答的!

疾病科普
版权所有:陕西双博中医肝肾病医院 打造国内一流的肝肾病专科

咨询预约电话:029-81337799

邮编:710016

医院地址:西安市莲湖区龙首北路(原纬26街)154号

  • 官方微信
  • 微信客服