常常听人提到要补阳，壮阳，扶阳，那么究竟什么是阳气呢，和肾气是一样的吗?对我们有什么作用呢?

那如何补足我们的阳气呢?首先得了解何为气?

《难经》中说：气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。是说如果将人比做一棵树，气就是树根，而身体是树干和树叶。根深才能叶茂，气长才会命久。老百姓把人死叫“断气”，指的就是人活一口气，人死则气散。

气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气中气等五气，这些统称阳气。

阳气来源及消耗?

阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来，这个靠脾。

保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生的一条重要原则。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。

现代人常常会出现浑身无力，精神疲乏，失眠健忘，脾气暴躁等亚健康症状，甚至有的女性不到四十便提前进入更年期，这些疾病都是由于阳气消耗过度所致。人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。当阳气透支的时候，生命也就画上了句号。

疾病治疗原则

阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。

如何补阳 ?补阳，壮阳就是为顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物，经过燃烧后，作用力更强，是补充阳气，延年益寿的最佳捷径。

艾灸穴位：中脘穴、肚脐、气海穴、关元穴、足三里、血海穴。隔姜灸这6大穴位，每次每穴左右各5壮，艾灸2天休1天。

这6大穴位调配各大脏器，通过补足气血来达到补阳的作用;比单纯的艾灸单个穴位来补阳要平衡得多!

葫芦灸葫芦灸治疗使用自然种植的葫芦作为能量气场灸具，临床灸疗，在灸疗部位的相关经络穴位上敷以中药敷贴，将葫芦灸放置于其上定向透药，引药入经，使患者的脏腑气机达到有序运转，保持相对的动态平衡。

我院外治科针对众多亚健康人群，在艾灸层面，特别推出了葫芦灸、古法脐灸、通火悬灸、通火神灸、龙骨灸、神龙灸、凤凰灸等多种针对不同病症的特色灸法。经过众多临床实践，保健祛病的功效得到了很好的检验，也通过此类灸法赢得了很多病患的一致认可。