肾盂肾炎是一种好发运行的泌尿系统感染疾病，也就是发生在肾盂的炎症，一般是因为细菌感染肾盂、肾盏和肾的实质，从而引起的化脓性炎症。肾盂肾炎有急性期和慢性期两个阶段。好发于女性，男女比为1：10，其中生育年龄妇女发病率最高。此外，学龄前女孩、女婴、老年妇女和高龄男子中也常见。主要表现为腰痛和膀肌刺激症状，急性期有发烧，甚至高烧。

肾盂肾炎给女性的健康带来很大的影响，需要日常注意预防，尽量避免这个疾病。

慢性肾盂肾炎时临床表现复杂，容易反复发作，症状较急性期轻，有时可表现为无症状性尿。半数以上患者有急性肾盂肾炎既往史，其后有乏力、低热、厌食及腰酸腰痛等症状，并伴有尿频、尿急、尿痛等下尿路刺激症状。急性发作表现也时出现。以往将病程超过半年或1年者为慢性肾盂肾炎，近年来提出肾盂肾盏有瘢痕形成，静脉肾盂造影见到肾盂肾盏变形、积水、肾外形不光滑，或二肾大小不等才称慢性肾盂肾炎。可有肾小管功能损害，如浓缩功能减退，低渗、低比重尿，夜尿增多及肾小管性酸中毒等。至晚期，可出现肾小球功能损害，氮质血症直至尿毒症。肾性高血压很多由慢性肾盂炎引起，一般认为患者高肾素血症及一些缩血管多肽的释放和血管硬化、狭窄等病变有关。少数患者切除一侧病肾后，高血压得以改善。

预防肾盂肾炎，女性需要注意以下几个方面：

1、 饮食方面

女性在饮食方面，比较好是多注意使用高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。并且要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

2、提高身体素质

日常多锻炼身体，一增强体质，提高机体对疾病的抵抗能力。还有要注意注意休息，避免劳累和便秘。

3、注意外阴及尿道口的清洁卫生。

生殖器卫生对于预防肾盂肾炎至关重要，具体的女性日常要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

4、其他方面

除了以上预防肾盂肾炎的方法，女性日常要注意比较好不要用盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。而如果是急性肾盂肾炎治愈后的患者，一年以内应注意避孕。

肾盂肾炎的家庭护理要点：

1、重视妇幼保健工作，妇女要保持外阴清洁，慎用盆浴。月经期、妊娠期及婴儿要特别注意讲卫生，防止上行感染。患有急性肾盂肾炎妇女，治疗后一年内应避孕，以免怀孕而加重病情。

2、急性肾盂肾炎或慢性肾盂肾炎急性发作期都应多饮水，每日摄入量2500毫升以上。目的增加尿量，促进细菌、毒素及炎症分泌物排出。同时要注意加强营养和身体锻炼。

3、注意观察有无发烧和尿路刺激症状。慢性肾盂肾炎后期，注意有无肾脏损害症状，如高血压、贫血、尿毒症等。

4、药物治疗后，注意有无药物的副反应，如口服峡哺旦丁可引起恶心、呕吐、食欲减退等。有反应请医生看病，方可改用其他药物治疗。

5、如果需要做尿培养，应做好以下准备①应在用抗生素前或停用抗生素药5天后留尿标本。②收集清晨尿。要保证尿液在膀肌内存留6～8小时。③留尿标本前要充分清洗会阴部，保持尿液不受污染。留尿时要留取中段尿置于无菌试管内。④留好的尿标本，要在二小时内作培养和计菌落数，以免有杂菌生长，影响判断结果。若有特殊情况需将尿液冷藏在4c以下的冰箱内。